各メディアで話題！ おうちでできる簡単ダイエットの最新刊『Sカーブ・ダイエット』特設ページ
ユーコ・スミダ・ジャクソンからのメッセージ、道端アンジェリカさんの体験レポート、ページ・サンプルなどがご覧いただけます。
内容
このムーブに夢中になれば、無敵の羨望ボディが手に入る！
理想のボディを作り出す注目メソッド「アウェークニング」を、ダンスにアレンジ！ しかも、世界の頂点を極めたダンサー、ご存知YUKO SUMIDA JACKSONによる指導＆実演。付属DVDの中ではYUKO自身が丁寧に解説してくれている。DVDに合わせて楽しく踊るだけで、理想のボディが自然に近づいてくるのを実感できるはず。全身の細胞を覚醒（アウェーク）させ、体の軸を整えて、あなたは、しなやかで無敵のボディを手に入れる！
【CONTENTS】
■PART.1：全身シェイプアップ編
◎1-1：誰もが羨む美しい上向きバストになる!
◎1-2：パンツが似合う下半身になる!
◎1-3：ジャケットが似合う上半身になる!
◎1-4：キュッと締まったヒップで後ろ姿美人に!
◎1-5：汗をかいてスリムボディを手に入れる!
■PART.2：セクシーボディメイキング編
◎2-1：あなたの背中に眠る天使の羽が目覚める!
◎2-2：アクセに負けない、セクシーデコルテをゲット!
◎2-3：セルライトなんて知りません!
◎2-4：ハイヒールで優雅にカッコ良く踊る!
◎2-5：首・腰・足首の3大くびれポイントを制覇!
■PART.3：コンプレックス・悩み克服編
◎3-1："ブヨブヨ"の太ももをタイトに引き締める!
◎3-2："ブヨブヨ"の二の腕をシャープに!
◎3-3：おヘソを出せる"くびれ美人"になる!
◎3-4：肩コリ・ストレス・イライラを退散!
■PART.4：怪我をしにくいボディメイキング編
◎4-1：しなやか"股関節"で動き・バランスともにUP!
◎4-2：しなやか"肩関節"で見違える姿勢に!
◎4-3：しなやか"足首"でエイジレスな脚さばきに!
◎4-4：しなやか"腰回り"がカラダの軸をアジャストする!
◎4-5：しなやか"ヒザ回り"で思いきりスポーツを楽しむ!