『ベース基礎トレ365日! 新装版』譜例に対応する模範演奏音源(全364トラック)です。下記の譜例名の横にある再生ボタンを押してお聴きください。(パソコンではmp3を一括ダウンロードすることもできます)
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第 1 週目
4指4フレットの運指練習
- 毎日弾こう! 4本の指のストレッチ!
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- 月 同一弦を上昇してみよう!
- 火 ポジションと運指が反対でも大丈夫!?
- 水 同一ポジションでの運指を強化!!
- 木 だんだん指開きがツラくなる!?
- 金 同一弦での下降~横移動編
- 土 同一ポジションでの下降~縦移動編
第 2 週目
指弾きの基本的な動作
- 毎日弾こう! すべての弦を同じ弾き方で!
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- 月 長めの音符でしっかりしたピッキングを会得しよう!
- 火 4分音符をアクセントなしで弾いてみよう
- 水 8分音符まではワン・フィンガーで行けるように
- 木 どちらの指からでも弾き始められるように
- 金 シャッフルは指によってノリが変わる
- 土 3連は“カタマリ” で感じれば安定する
第 3 週目
ピッキングの基礎~ダウン・ピッキング
- 毎日弾こう! 開放弦を止めながら弾いてみよう
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- 月 休符は右手で弦をミュートしよう!
- 火 ダウン連打はムラなく均一に!
- 水 ダウン・ピッキングでブルース・シャッフル!
- 木 ダウンと反対方向への弦移動フレーズ
- 金 手刀ミュートを使ったレゲエ・フレーズ
- 土 ウラを感じるダウンのみの4ビート
第 4 週目
サムピングの基本動作
- 毎日弾こう! 詰まらないように音を鳴らそう!
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- 月 スラップは休符が命!音をピタッと止めよう
- 火 4弦以外も正確なサムピングを
- 水 8分音符もムラなく均一に発音
- 木 細めの弦も正確にヒットしよう
- 金 音圧のためならポジションも変える
- 土 休符ではしっかりミュートをしよう
第 5 週目
ハーフ・ポジションで弾いてみよう!
- 毎日弾こう! 3フレットを3本指で担当する
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- 月 ハーフ・ポジションはポジション・チェンジが肝!
- 火 親指ミュートを活用しよう!
- 水 安定感のある“5度” をプラス
- 木 セーハにも挑戦してみよう!
- 金 開放弦をうまく取り入れよう
- 土 押弦力が高いのでスラップにもピッタリ!
第 6 週目
メジャー・スケールを習得!~その1
- 毎日弾こう! 2オクターブのスケール音を確認
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- 月 ♯がひとつGメジャー!
- 火 ♯がふたつDメジャー!
- 水 ♯ が3つでAメジャー!
- 木 ♯4つのEメジャー!
- 金 ♯5つはBメジャー!
- 土 ♯6つがF ♯メジャー!
第 7 週目
基本的なミュート・テクニックとダンピング
- 毎日弾こう! ダンピングの基礎中の基礎!!
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- 月 左手を使って音を止めてみよう
- 火 左手だけでスタッカートを
- 水 ファンキーなノリもダンピングで演出
- 木 スラップは特にミュートが大切
- 金 ダンピングでシャッフルのフィールを
- 土 音を切らないパターンと切るパターン
第 8 週目
オクターブを組み込んだフレーズ
- 毎日弾こう! オクターブの基本を身体に叩き込もう!
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- 月 隣の弦なら7フレット上だ!
- 火 バス・ドラムとスネアを表現しよう!
- 水 同じ弦なら12フレット上の音!
- 木 スイング感を演出するオクターブ
- 金 バス・ドラムとスネア16ビート版
- 土 スラップはオクターブが命!
第 9 週目
メジャー・スケールを習得!〜その2
- 毎日弾こう! 初心忘れるべからずのCメジャー
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- 月 初心忘れるべからずのCメジャー
- 火 ♭ひとつ、Fメジャー
- 水 ♭3つのE ♭は軽くならないように
- 木 ♭4つでA♭メジャー
- 金 ♭5つがD♭メジャー
- 土 G♭メジャーはF♯メジャーと同じ音