『ベース基礎トレ365日！ 新装版』譜例に対応する模範演奏音源（全364トラック）です。下記の譜例名の横にある再生ボタンを押してお聴きください。（パソコンではmp3を一括ダウンロードすることもできます）
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第 10 週目
チェンジ・アップ〜いろいろな長さの音符
- 毎日弾こう！ ３連〜16分〜３連の崩れやすいパターン
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- 月 ビートを感じながら長い音符を弾いてみよう
- 火 付点８分と２拍３連の違いを把握しよう
- 水 細かい音符をイメージして走らないように弾こう！
- 木 スクエアからハネへのチェンジ・アップ
- 金 6連符は16分音符のハネだと考えればOK!
- 土 細かい音符から長い音符に
第 11 週目
クリックの効果的な使い方
- 毎日弾こう！ 16ビートは8分音符で感じよう
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- 月 ８ビートは４つで取れればOK ！
- 火 ４ビートは２拍目と４拍目を意識しよう
- 水 ハーフタイム・シャッフルは16ビートのハネ
- 木 奇数拍子はふたつに分ける
- 金 ３拍子は３つに分ける
- 土 6/8拍子は３拍子が２セット
第 12 週目
スラップにおける左手のミュート
- 毎日弾こう！ 左手で音符の長さをコントロールしよう
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- 月 左手と右手の交互の動きに慣れよう
- 火 休符はすべて左手のミュートで
- 水 スラップは特にノイズが出やすい
- 木 ノリを出すミュートに挑戦してみよう
- 金 右手は同じでも左手で表情を出せる
- 土 左手のミュート具合でノリも変えられる!!
第 13 週目
規則的なオルタネイト・ピッキング
- 毎日弾こう！ オルタネイトのキモは空ピックだ!!
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- 月 弦が変わっても規則が崩れないように！
- 火 長めの音符でもきちんと空ピックを
- 水 シャッフルは長短２種類の８分音符を弾くように
- 木 ３連符が続くと頭が交互に入れ換わる
- 金 16ビートは１小節に16回振る感覚で
- 土 ツブをそろえたい時はあえてダウンのみで
第 14 週目
プルを使ったオクターブ・フレーズ
- 毎日弾こう！ スラップの基本はオクターブ・フレーズ
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- 月 サムピングはバス・ドラムプルはスネア
- 火 プルだけになってもサムピングを感じよう
- 水 サムピングとプルの音符の長さが違うパターン
- 木 シャッフルは３連符のふたつ目を感じて
- 金 弦跳ばしではないオクターブ・フレーズ
- 土 左手を絡めたオクターブ・フレーズ
第 15 週目
５度の入ったフレーズ
- 毎日弾こう！ メジャー・スケールで“完全” 以外は１箇所
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- 月 ツー・ビートをマスターしよう！
- 火 メジャーもマイナーもかまわず使える
- 水 ルートとの微妙な安定感の違い
- 木 隠し味的に５度を入れてみよう
- 金 ディミニッシュ5thの効果的な使い方
- 土 オーグメント5thも弾いてみよう
第 16 週目
ナチュラル・マイナー・スケールその１
- 毎日弾こう！ まずは音の並びを把握しよう
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- 月 運指パターンをマスター！
- 火 薬指と小指を独立して動かそう
- 水 ロー・ポジションでもフレットのそばを
- 木 ３度をオクターブ下で弾くブルース・フレーズ
- 金 １度３度５度をついでに覚えよう
- 土 オクターブの上下関係も把握
第 17 週目
ナチュラル・マイナー・スケールその２
- 毎日弾こう！ 上昇だけでなく下降も覚えよう
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- 月 マイナー・キー ♭VI-♭VII-Iの王道パターン
- 火 開放弦を利用したアルペジオ的フレーズ
- 水 ルート以外のコード・トーンから
- 木 シンコペーションや音の並びを工夫
- 金 3＋3＝3／4、3＋3＋2＝4／4
- 土 スケール降りるだけの簡単ウォーキング
第 18 週目
ゴースト・ノートを取り入れる
- 毎日弾こう！ 左右のゴーストを同じ音量に
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- 月 ゴーストに実音を混ぜてみよう
- 火 ピッキングのようにゴーストを出す
- 水 バラードもゴーストでシャキっと！
- 木 人差指で弦を引っかくプラッキングという技
- 金 左手ゴーストとハンマリングの違い
- 土 同一弦のみでもゴーストを出せるように
