ひたすら弾くだけ！ベース・トレーニング

本書は、ベーシストの基礎力＆持久力を養成することを目的としています。よって、小難しい理屈は一切なし！　"ひたすら弾くだけ"でさまざまなアプローチが身につくように工夫されています。また、トレーニング・フレーズは、ロック、ファンク、ミクスチャー、クラブ系、ジャズ／フュージョンと多岐に渡っているので、自然と音楽的なバランス感が養われるといった面もアリ！　脱初心者を目指すベーシスト、伸び悩みの中級者には最適の一冊です。

【CONTENTS】
＜ROUND 1：フィンガリング強化で絶頂エクスタシー＞
■ジタバタ厳禁！　クロマチック・トレーニング
◎ハンマリング＆プリングで左手の修行
◎目指せ！　左手のワープ移動

■中指スタートは明るいスケール　人差指スタートは暗いスケール
◎"ド"からはメジャー、"ラ"からはマイナー！
◎上がって下がって2オクターブ・トレーニング

■休符を弾け！　これがミュートの極意じゃ～っ!!
◎長過ぎず！　短過ぎず！　開放弦にソフト・タッチ！
◎バシッとスタッカート＆たっぷりテヌート

■フレーズを"歌わせる"フィンガリング・テクニック大全集！
◎音程は二の次、勢いこそがグリスの命！
◎こぶしが効く～！　スライド＆ヴィブラート

＜ROUND 2：目指せ！　ニヒルな指弾きプレイ＞
■利き指なんていらない！　人・中均等2フィンガー・トレーニング
◎これぞ男気！　右指1本で弾き倒せ
◎親指の位置、それがスムーズな弦移動のカギだ！

■オクターブなんてひとっ飛び！　定番弦跳びエクササイズ
◎持久力アップ！　地獄の弦跳びフルマラソン
◎1弦2弦を集中強化！　ストレッチ弦跳びエクササイズ

■ご利用は計画的に！　とっても省エネ、レイキング！
◎開放音を交えた3連符でリズムを再点検！
◎ちょっと頭脳派!?　レイキング＆ハーモニクス

■鳴らさず鳴らす!?　ゴースト・ノート活用法！
◎スローな曲でもオシャレにゴースト・ノート
◎ゴースト・ノート二刀流免許皆伝エクササイズ

＜ROUND 3：ピック弾きでブイブイ鳴らせ！＞
■ダウン！　ダウン！で、ドライヴ感もごっつエエ感じ！
◎前過ぎず後ろ過ぎず、これがブリッジ・ミュートの極意だっ！
◎あっちへ、こっちへ弦跳びシーケンス・フレーズ

■見逃しより空振り！　これでシンコペーションを攻略！
◎重力上等！　アップ・ピッキング集中強化エクササイズ
◎振りは一定、空振りしまくりエクササイズ

■心ウキウキ！　スキップ気分で3連制覇！
◎臨機応変、オルタネイトの使い分け
◎弾くのはいつだ!?　難敵2拍3連！

■ギタリストなんていらない!?　ド迫力コード弾きのススメ
◎弾き語り風ストローク＆アルペジオで、押弦力の鍛錬だ！
◎ド迫力！　ノリノリ気分でコード・カッティング！

＜ROUND 4：快感！　魂を解き放つスラップ・プレイ＞
■お父さん（指）頑張って！　嵐のサムピング連打
◎2連・3連お手のもの！　親指連打天国
◎ピンポイント・アタックで弦移動を克服！

■ヒッパレ～♪　ヒッパレ～♪　プルでヒッパレ～！
◎定番「ドンぺ・フレーズ」で右手首の回転をマスター！
◎オキテ破り!?　低音弦だってプル！

■右で8分、左で8分　合わせて攻略16分音符トレーニング
◎ジキルとハイド!?　止める左手、煽る左手
◎右手が限界......それなら左手を使え！

■スピード出し過ぎ注意！　ソロにも映える3連を含むスラップ
◎ゴースト・ノートを使えば16分音符も楽勝！
◎ハンマリングを使えば3連符なんか怖くないっ！

＜EXTRA ROUND：目的別トレーニング・メニュー＞
■ロック・ベーシスト必修21分メニュー
■腰でグイグイ！　ファンク・マスター21分メニュー
■ミクスチャーはじめの一歩22分メニュー
■磨いて磨いて！　センス・アップ20分メニュー
■スゴ腕ベーシスト養成21分メニュー
■ジャズ／フュージョン・ベーシスト育成24分メニュー