内容
毎日弾けば効果バツグン！ 飽きずに続ける30日メニュー
どんなジャンルでどんなギターを弾くにしても、一番大切なのは"基礎力"です。土台さえしっかり出来上がれば、その後の上達はとてもスムーズになります。とは言え、地味な基礎練を継続するのは並々ならぬ根気が必要でしょう。そこで本書では、毎日楽しく基礎的なトレーニングを重ねられるよう、30日分のメニューを用意しました。運指、ピッキング、チョーキング、ミュートなどのテクニック・トレーニングと同時に、読譜の基本、音感の向上、音名の把握など、音楽を続けるのに必要な知識系のトレーニングも並行してこなす構成になっています。毎日続ければ、あらゆる場面で役立つことは間違いありません！
【CONTENTS】
■巻頭カラーグラフ
◎フォームを固めて差をつけろ！
◎ 上達に役立つ必須アイテム
■1日目
筋トレ：ベーシックなダウン・ピッキング
脳トレ：タブ譜の読み方を確認！
■2日目
筋トレ：オルタネイト・ピッキング
脳トレ：ギター譜の読み方を理解する
■3 日目
筋トレ：5～6弦のクロマチック・フレーズ
脳トレ：音符の長さを理解する
■4日目
筋トレ：全弦をメカニカルに移動する
脳トレ：3連符を正確に弾く
■5日目
筋トレ：メカニカルな弦移動トレーニング
脳トレ：タイでつながった音符を弾く
■6日目
筋トレ：弦跳びを含むピッキング
脳トレ：コード・フォームを覚える その1
■7日目
筋トレ：コードを素早く押さえる練習 その1
脳トレ：コード・フォームを覚える その2
■8日目
筋トレ：コードを素早く押さえる練習 その2
脳トレ：コード・フォームを覚える その3
■9日目
筋トレ：コードを素早く押さえる練習 その3
脳トレ：3連符で単音フレーズを弾く
■10日目
筋トレ：休符で音を止めるトレーニング
脳トレ：3連符でコードを弾く
■11 日目
筋トレ：開放弦入りコードで音を止める
脳トレ：シャッフル・ビートを弾く
■12日目
筋トレ：コード・アルペジオ基本編
脳トレ：Cメジャー・スケールの把握 その1
■13日目
筋トレ：コード・アルペジオ応用編
脳トレ：Cメジャー・スケールの把握 その2
■14日目
筋トレ：ハンマリング＆プリングの基本
脳トレ：Cメジャー・スケールの把握 その3
■15日目
筋トレ：ハンマリング＆プリングの応用
脳トレ：Cメジャー・スケールの把握 その4
■16日目
筋トレ：スライドを取り入れる練習
脳トレ：Cメジャー・スケールの把握 その5
■17日目
筋トレ：オルタネイトをキープする弦移動
脳トレ：Cメジャー・スケールの把握 その6
■18日目
筋トレ：オルタネイトで全弦を上下する
脳トレ：Cメジャー・スケールの把握 その7
■19日目
筋トレ：空振りを交えたオルタネイト
脳トレ：休符を使ったリズム・トレーニング
■20 日目
筋トレ：ジョイント・トレーニング その1
脳トレ：8分と3連のリズム・トレーニング
■21日目
筋トレ：ジョイント・トレーニング その2
脳トレ：2拍3連符を正確に弾く
■22日目
筋トレ：指を開くストレッチ・フレーズ
脳トレ：Aマイナー・ペンタトニック
■23日目
筋トレ：正確な1音チョーキング
脳トレ：Aマイナー・ペンタのポジション拡張
■24日目
筋トレ：正確な半音チョーキング
脳トレ：ペンタの全ポジションを網羅
■25日目
筋トレ：さまざまなチョーキング
脳トレ：ソルフェージュ＝読譜 その1
■26 日目
筋トレ：コード・カッティング
脳トレ：ソルフェージュ＝読譜 その2
■27日目
筋トレ：単音カッティング
脳トレ：ソルフェージュ＝読譜 その3
■28日目
筋トレ：ピッキングのスピード・アップ その1
脳トレ：コード・フォーム倍増計画 その1
■29日目
筋トレ：ピッキングのスピード・アップ その2
脳トレ：コード・フォーム倍増計画 その2
■30日目
筋トレ：運指のスピード・アップ
脳トレ：省略型コード・フォーム