あなたにぴったりの練習法が必ず見つかる！ヴォーカル上達Q&A

キャリア30年以上、これまでに3,000人以上にレッスンしてきたベテラン・ヴォイス・トレーナーが、ヴォーカリストのさまざまな疑問に適切なアドバイスをしていくQ&A集。発声、リズム、音程／音域、滑舌、さらには表現力やメンタルまで、幅広い分野にわたる74もの項目が用意されているので、初心者から中級者まで、自分のレベルに応じた練習法／解決策を見つけることができるでしょう。もちろん、初めから読んで、ヴォーカルの基礎知識を得たり、基礎力をアップしていくことも可能。紙面のレッスンと対応した音源を収録したCD（99トラック入り！）付きです。

【CONTENTS】
■第1章　準備＆呼吸
Q01　歌に適した姿勢を教えてください。
Q02　歌の途中で息苦しくなります。適した呼吸法を教えてください。
Q03　プロのようにお腹の膨れない腹式呼吸をマスターしたいです。
Q04　腹式呼吸はやはり歌うことに必要ですか？
Q05　歌っているときリズムと呼吸が乱れてうまくブレスができません。
Q06　歌う前に行なうべきストレッチを教えてください。
Q07　屈伸がうまくできません。身体の柔軟性を上げる方法はありますか？
Q08　歌のために腹筋を鍛えています。効果的なストレッチを教えてください。
Q09　歌うと下半身に疲労が残ります。疲れを取る方法はありますか？
Q10　近所迷惑にならない練習法はありますか？

■第2章　発声
Q11　基礎的な発声トレーニングは何から始めればよいですか？
Q12　お腹がうまく使えていないのか、声量がなくて困っています。
Q13　"喉声"とか"喉を開く"の意味を教えてください。
Q14　ブースなどの狭いスペースで声量を上げようとすると喉が閉まってしまいます。
Q15　"支え"が足りないのか、声量が上がらず高音も出にくいです。
Q16　声の"支え"を作るための身体の使い方がわかりません。
Q17　歌っていると吐く息がすぐになくなってしまいます。
Q18　声がこもりがちなのが悩みです。もっと艶のある声になりたいです。
Q19　地声で歌うと声が細いです。太い声の出し方を教えてください。
Q20　歌うときになるといつも裏声になってしまいます。
Q21　大きい声を出そうとしても力むばかりで声量が上がりません。
Q22　ウィスパー・ヴォイスがうまく出せません。
Q23　ファルセットが苦手です。特に高音があまり出ません。
Q24　ウィスパー・ヴォイスから張りのある声への切り替えがうまくできません。
Q25　ヘッド・ヴォイスが発声できません。ファルセットになってしまいます。
Q26　ミックス・ヴォイスがうまく発声できません。
Q27　ハミングのコツを教えてください。
Q28　高い声を出すと喉仏が大きく動きます。これって無理な発声なのでしょうか？

■第3章　リズム
Q29　緊張しやすいのか、人前で歌うと焦ってしまいリズムが速くなります。
Q30　ビート感の出し方がわかりません。のり方が一本調子だともいわれます。
Q31　リズムが重くなったり、ウラ拍から入るメロディに出遅れたりします。
Q32　リズムが"跳ねる"とは、どういう意味でしょう？
Q33　スケール感のあるゆったりしたテンポで歌うとリズムがずれてしまいます。
Q34　16ビートのグルーヴが安定しません。
Q35　語尾などがうまく切れず、キレの悪い歌になりやすいです。

■第4章　音域／音程
Q36　初心者です。自分の音程のずれに気づけません。
Q37　メロディの音階を正確に移動できないときがあります。
Q38　高音が出せないとプロとして成功することはできませんか？
Q39　音程の移動が遅いため瞬間的に音痴な歌になってしまうことがあります。
Q40　ビブラートがキレイにかけられません。
Q41　プロの曲はサビが高くて歌えません。どうすればよいでしょう？
Q42　気分が落ちこんでいるとピッチが悪くなります。どうしてでしょう？

■第5章　滑舌
Q43　声がこもりがちなのが悩みです。
Q44　滑舌が悪いと歌の上達にも影響しますか？
Q45　母音が"ウ"のときの高音が出しにくいときがあります。
Q46　ラ行などの舌を使う発音が多いと舌がもつれて疲れます。
Q47　サ行の発音が苦手で"さよなら"が"すぁよなら"に聴こえてしまいます。
Q48　ハ行の発音が遅れ気味になることがあります。
Q49　マ行を発音するとすぐに唇が疲れて動きが悪くなってしまいます。
Q50　ほかの発音と比べて、ヤ行、ワ行が発音しやすいのはなぜでしょうか？
Q51　舌を使った発音に苦労しています。実践的な練習方法はありますか？
Q52　マ行が続くと喉が力んでしまいます。

■第6章　表現力
Q53　オーディションで"うまいのにつまらない歌"といわれてしまいました......。
Q54　朗読の練習は、歌を上達させるって本当ですか？
Q55　Aメロよりサビが難しいです。でもプロになると逆転すると聞きました。
Q56　フレージングや語尾処理について教えてください。
Q57　マイクの正しい使い方を教えてください。
Q58　プロ・ヴォーカリストを目指すなら楽器を弾けたほうがよいでしょうか？
Q59　ステージ上でのパフォーマンスを向上させるにはどんな練習が必要ですか？
Q60　MCが苦手です......。どんな練習をすればよいのでしょう？

■第7章　メンタル＆コンディション
Q61　本番前にアガらないコツはありますか？
Q62　本番前に喉が乾きます。水分をたくさん摂っても問題ないですか？
Q63　ステージに立つのが怖くて自信も持てなくなります。
Q64　覚えたはずの歌詞が飛びます。忘れないコツはありますか？
Q65　ステージ上で走りまわってもバテない持続力を手に入れたいです。
Q66　歌のための筋力強化として、やはりウェイト・トレーニングは必要ですか？
Q67　正しい姿勢を維持するためにオススメのウェイト・トレーニングは？
Q68　腹式呼吸や発声に役立つウェイト・トレーニングを教えてください。
Q69　声量アップに効果のあるウェイト・トレーニングを教えてください。
Q70　歌ううえで喉に悪い食べ物、飲み物はありますか？
Q71　寝起きの低い声を、早く普段の声に戻す方法はありますか？
Q72　鼻が詰まると高音が出にくいのはなぜでしょう？　その解消法はありますか？
Q73　ヴォーカリストが気をつけるべき身体のトラブルについて教えてください。
Q74　喉を痛めないように気をつけるべきことはどんなことでしょうか？